Pashminas: accesorio ideal de temporada

Para el uso de las pashminas no hay límites, pues, debido a la gran cantidad de diseños, colores y tamaños de ellas, se hace más fácil combinarlas con todas tus prendas y llevarlas en diferentes ocasiones y momentos del día.
Si aún no te has sentido motivada a usar una pashmina, no dudes en hacerlo durante la nueva temporada de este 2010 en la que de seguro muchos varones y mujeres se sentirán a gusto de llevar esta prenda.

Accesorios de madera

Un brazalete decorado con flores en colores vivos es muy buen complemento para tu look, un toque rustico en su acabado da la sensación de ser elaborado por ti misma.
Las pulseras de cuentas también son un accesorio divertido y apto para todos los gustos. La mezcla de colores intensos, como fucsia, naranja, verde y amarillo, logran ese colorido que caracteriza esta temporada.

Llegaron los Cinturones

Los cinturones están a full moda y mientras mas anchos mejor, los puedes usar con todo y suelen darle mejor forma al cuerpo dependiendo en donde te lo coloques, si eres delgada te los puedes poner debajo del pecho y bien anchos, si eres un poco mas llenita mas a la cadera y mas delgados te afinaran la figura

Como hacer que tu perfume dure mas tiempo

Es evidente que todas las mujeres amamos los perfumes, pero no siempre logramos que nuestras fragancias perduren todo el tiempo que deseamos y es que el pH, la temperatura de la piel y la sudoración hacen que el tiempo que permanezca un perfume sobre el cuerpo varíe notablemente de una persona a otra.

Evidentemente no podemos hacer nada contra factores que forman parte de nuestra naturaleza, sin embargo existen algunos trucos que puestos en práctica contribuirán enormemente a que permanezcamos perfumadas mucho más tiempo.

Por lo general el perfume tiende a fijarse menos en la piel seca que en la grasa, para evitar que se desvanezca rápidamente utiliza primero una crema hidratante y, luego de que esta se haya absorvido, podrás aplicar tu fragancia favorita.

Las zonas palpitantes emanan calor lo que ayuda a liberar la fragancia de manera que esta se perciba de forma más evidente. Rocía unas gotas de tu perfume sobre muñecas y cuello, verás cómo no falla.

Además de rociar tu perfume sobre la piel puedes aplicar un poco sobre tu ropa interior, evitando que entre en contacto con tus zonas íntimas, de este modo despedirás un aroma sutil, dejándolo a tu paso.

Un viejo truco es tomar un pequeño pedazo de algodón, rociarlo con tu perfume y colocarlo dentro de tu brassiere, la zona del busto es un área pulsante que, al entrar en contacto con el algodón perfumado, hará que el aroma emane y se perciba en todo momento.

Tips para descongestionar los pies del cansancio diario

* Lavarlos cada noche con agua tibia a la que se habrá añadido un puñado de sales de baño, o sal común.
* Descansar unos minutos con los pies en alto.
* Sumergirlos alternativamente en agua caliente y fría.
* Un masaje con una crema hidratante después del baño de pies, es calmante y drenante.
* Siempre que sea posible procurar caminar sin zapatos.
* Andar de puntillas.
* Mover los dedos, intentar coger objetos con ellos, hacer rodar una pelota de tenis.
* Hacer rotaciones de tobillo.
* Durante el día aprovechar cualquier ocasión para descalzarlos y mantenerlos unos minutos en alto.
* Una vez a la semana aplicar tras el baño o ducha una crema suavizante o aceite corporal o de oliva, colocarse unos calcetines de algodón y dormir con ellos.

Duraznos y ciruelas contra el cáncer de mama

Empieza bien el día incluyendo en tu desayuno duraznos y ciruelas, frutas ricas en carotenos y antioxidantes precursores de la vitamina A, eficaces para combatir el cáncer de mama, según una nueva investigación.
Poder frutal
Las frutas con semillas grandes, incluyendo la nectarina, podrían ser útiles para controlar el cáncer de mama, enfermedad que representa una de las 10 principales causas de muerte en América Latina, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud.
Este importante hallazgo ha sido revelado por científicos del Texas AgriLife Research, quienes comprobaron que el extracto de duraznos y ciruelas es capaz de detener el proceso de multiplicación de las células cancerosas, lo que muestra un retroceso de la enfermedad.
Y aunque la investigación no es concluyente, expertos en nutrición recomiendan el consumo de frutas frescas como el durazno y la ciruela para tener una vida más saludable, pues además contienen agentes ricos en fitoquímicos antioxidantes.
¡Inclúyelas en tu dieta!

¿Qué debemos llevar en un neceser de viaje?

¡Qué importante es el neceser de viaje! En poco espacio debemos meter lo fundamental para estar estupendas durante nuestras vacaciones. Pero es aquí donde muchas erramos, o nos faltan cosas o llevamos demasiadas. Entonces, ¿qué debemos llevar? Vamos a hacer una lista básica.
- Limpieza mañana- noche: toallitas limpiadoras, una bolsita pequeña con algodones, desmaquillante de ojos y tu hidratante. Un gorrito de ducha y la versión de tu champú y acondicionador tamaño viaje. ¡Desodorante roll-on!
- ¡Protector solar! Muy importante. No te olvides de incluir un bálsamo labial con protección. Una hidratante también en versión mini, te vendrá de perlas para después del sol.
- Curitas por si sufres algún corte. Una lima pequeña de uñas y discos desmaquillantes de uñas, además de tu pintauñas habitual. Todo versión pequeño.
- Cepillo y peine para el pelo. Colita y pinzas para el pelo.
- Cepillo de dientes y tu dentífrico en tamaño pequeño.
- Perfume en tamaño de 30 ml.
Si vas a pasar parte del día fuera, de excursión, recuerda llevar en tu bolso un gel desinfectante de manos, klinex, un cepillo de dientes y un lápiz de ojos, colorete y brillo de labios. Estarás guapísima durante tus vacaciones.

Consejos para mantener los kilos a raya.

Es normal que en las vacaciones ganemos algunos kilitos, lo importante es saber como mantenerlos a raya.
Aquí les dejo algunos tips para acelerar la perdida de esos kilitos:

-Elimina los refrescos de tu alimentación. Suelen tener unas dosis muy elevadas de azúcar y llevar gas, lo que contribuye a la sensación de hinchazón.
- Toma jugos naturales. Preferiblemente cítricos que ayudan a quemar grasa.
-Cuidado con el alcohol. Aporta un gran número de calorías vacías, es decir, engordan pero no alimentan. Te sorprenderías al ver cómo se acelera la pérdida de peso al eliminar el alcohol de la dieta.
-Haz la compra con el estómago lleno. Será la manera más fácil de que no te pases comprando y además evitarás meter chucherías en tu carro de la compra. Si no tienes tentaciones en casa, no las comerás.
-Muévete. Vete a bailar, a la piscina, a pasear, de compras. Cómprate una bici... lo que sea, pero levántate del sofá y ¡actividad!
-Bebe mucha agua. Los dos litros recomendados al día y más. Te ayudará a eliminar toxinas y todo aquello que te sobra. Además, te dará sensación de saciedad